Лечение

Аромамассаж

Еще в глубокой древности знали и использовали лечебные свойства эфирных масел для лечения, омоложения, снятия усталости и повышения общего тонуса организма человека.

В наше время 70% людей страдают хроническими болезнями.

По наблюдениям врачей санатория, у каждого, отдыхающего, который приезжает в «Победу», по меньшей мере, по 3 заболевания, и все люди напичканы — «химией».

В массажной практике, применяемой специалистами здравницы, ароматерапия используется достаточно часто.

Особенно часто аромамассаж применяется в антицеллюлитных программах, точечном, и классическом общем массаже.

Технология массажа при этом сохраняется, отличие только в составе массажных смесей.

Смесь для аромамассажа – это сочетание смеси растительных масел с эфирными маслами.

Обычная концентрация 3-5% (30-50 капель эфирного масла на 50 мл базового) - для массажа тела и 1-2% (10-20 капель эфирного масла на 50 мл базового) – для массажа лица.

Для детей смесь готовят из расчета: 50 мл масла + 5-7 капель эфирного масла.

Схема проводимого массажа соответствует состоянию Вашего здоровья.

Почему именно аромамассаж?

Аромамассаж используется для решения многих проблем.

С его помощью можно быстрее вылечить простуду, снять стресс или взбодриться.

Так при повышенном артериальном давлении, головных болях, снижении остроты зрения, повышенной утомляемости массаж шейно-воротниковой зоны устранит эти симптомы.

При боли в области сердца, в грудном отделе позвоночника, межреберных промежутках, в области лопаток, плечевых и локтевых суставов.

Но главная возможность такого вида массажа - это избавления от целлюлита.

Предлагаемые в санатории «Победа» виды массажей представляют собой комплекс приемов, позволяющих защитить иммунную систему, придать дополнительную энергию или сбалансировать эмоции:

  • лечебный
  • расслабляющий
  • антцеллюлитный
  • детский

Приглашаем Вас окунуться в мир удовольствия и наслаждения, испытав на себе волшебный эффект аромамассажа.

Сочетания двух древнейших методик оздоровления организма ароматерапии и ручного массажа, подарят Вам не только незабываемые впечатления, но и наполнят организм новыми силами.

Ароматерапия

Ароматерапия - это использование запахов и ароматов для восстановления организма и лечения. Используемые в ароматерапии ароматические масла помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом.

По мнению специалистов санатория, во время сеанса ароматерапии, воздействие запахов происходит сразу на нескольких уровнях:

ароматические масла действуют на организм и мозг не только через обоняние, но и через лимфатическую и кровеносную системы.

Ароматерапия, как способ лечения, восстановления организма, используется широко в практике здравницы и, можно с уверенностью сказать, что это - один из любимых методов лечения у гостей санатория «Победа».

Ведь мало кто любит пить таблетки, а тут замечательный выход: необходимо просто сидеть и вдыхать пары ароматных эфирных масел горного Крыма.

Целебный аромат с каждым вдохом пробуждает скрытые силы организма для борьбы с хронической усталостью, преждевременным старением и различными недугами.

Мы предлагаем Вам:

  • ароматический массаж отлично воздействует на центральную нервную систему, на кровообращение и дыхательные органы. Эфирное масло смешивается с базовым или массажным кремом, и уже по ним делается массаж;
  • ароматические ванны обычно принимают курсами. Эфирное масло или смесь масел добавляют в самый последний момент, чтобы оно не испарилось. Действие масел в ваннах основано на том, что они мгновенно впитываются в кожу и проникают уже через несколько секунд во внутренние органы: почки, легкие, печень;
  • ингаляции с эфирными маслами
  • сеансы ароматерапии

Врачи назначают эту процедуру не только взрослым, но и деткам. Процедура переносится легко и не имеет побочных эффектов (при условии отсутствия аллергической реакции на отдельные компоненты).

Гирудотерапия

Лечение медицинскими пиявками применяется около 3 тысяч лет.

Преимущества:

  1. Сочетанное воздействие трех лечебных факторов ( рефлексотерапии, лекарственной терапии).
  2. Одновременное введение в организм человека со слюной пиявки более 120 биологически активных веществ разнонаправленного действия.
  3. Одноразовое использование пиявок, выращенных на биофабрике.
  4. Пролонгированное действие (до 4-6 месяцев и более).
  5. Отсутствие токсического воздействия на организм человека.

ГИРУДОТЕРАПИЯ - это активная профилактика:

  1. Тромбозов и тромбофлебитов
  2. Инфарктов и инсультов
  3. Трофических язв
  4. Преждевременного старения организма

ГИРУДОТЕРАПИЯ – применяется при лечении следующих заболеваний:

  1. Система кровообращения:
    • Варикозное расширение вен
    • Ишемическая болезнь сердца
    • Артериальная гипертония на ранних стадиях
  2. Нервная система:
    • Мигрень
    • Периодические головные боли у женщин
    • Остеохондроз позвоночника с неврологической симптоматикой
  3. Пищеварительная система:
    • Хронический гепатит
    • Геморрой
  4. Мочеполовая система:
    • Мужское и женское бесплодие
    • Нарушения менструального цикла
    • Хронические воспалительные процессы
    • Патологический климакс

Показаниями для лечения медицинскими пиявками являются:

  • Заболевание сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, варикозная болезнь);
  • Заболевания ЛОР - органов (неврит слуховых нервов, тугоухость и др.);
  • Офтальмологические заболевания (глаукома);
  • Заболевания нервной системы (радикулит, ишиас, невриты, мигрень и др.);
  • Заболевания органов пищеварения (хронический гепатит, хронический панкреатит, язвенная болезнь вне обострения, геморрой);
  • Гинекологические заболевания (спаечный процесс органов малого таза, нарушения менструального цикла, климактерический синдром и др.);
  • Урологические заболевания (хронический простатит, аденома предстательной железы);
  • Заболевания кожи, косметология;
  • Мужское и женское бесплодие в комплексной терапии с другими методами;
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у лиц достигшие 45-летнего возраста;
  • «Синдром хронической усталости».

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

  • Заболевания, сопровождающиеся повышенной кровоточивостью (гемофилия и др.);
  • Злокачественные новообразования;
  • Выраженная анемия;
  • Гипотония с клиническими проявлениями;
  • Беременность.

Гидромассаж

Не отказывайте себе в заботе о своем здоровье!

Состояние нашей кожи напрямую связано с водой. Все процессы организма без водной среды просто не осуществимы.

Люди взяли у природы лучшее, научившись использовать ее целительное воздействие.

Водолечение – один из самых распространенных методов реабилитации и профилактики различных заболеваний в санаторно-курортном лечении. А одним из методов водолечения является подводный гидромассаж.

Для того, чтобы укрепить свое здоровье, поднять жизненный тонус, не обязательно ехать на дорогие spa-курорты. В санатории подобные процедуры проводятся в ванном отделении.

Гидромассаж – представляет собой процедуру, сочетающую в себе действие лечебной ванны на весь организм и интенсивного механического воздействия струи воды под давлением. Это - прекрасное лечебное и профилактическое средство.

Для чего нужен гидромассаж (подводный массаж):

  • Гидромассаж усиливает кровоснабжение кожных покровов и гемодинамику в целом, способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний и отечной жидкости в тканях.
  • Водный массаж ускоряет процессы восстановления двигательных функций, увеличивает подвижность в суставах конечностей и позвоночника, улучшается моторика желудочно – кишечного тракта.
  • Активизируется работа венозной и лимфатической циркуляции. Гидромассаж укрепляет станки сосудов, восстанавливая их эластичность. Эффективно удаляется застой, повышается обмен веществ.
  • Подводный массаж улучшает общее состояние организма, повышает настроение. Появляется чувство мягкости, свежести и бодрости.
  • Восстановление правильного водного баланса в тканях. Служит для стимуляции расщепления жиров и повышения тонуса кожи и мышц.
  • Гидромассаж улучшает структуру и цвет кожи, увеличивает поступления в нее питательных веществ, насыщает клетки кожи кислородом, выводит из организма шлаки и токсины, активизирует защитные силы организма.
  • В теплой воде наступает расслабление тканей, что сводит к минимуму мышечное напряжение во время сеанса массажа и повышает ее эффективность. Подводный массаж уменьшает наклонность к спазмам, дает болеутоляющий эффект.

Чем полезны процедуры гидромассажа, и каких результатов с их помощью можно достичь?

  • Подводный душ массаж одинаково полезен и мужчинам, и женщинам. Эта процедура может назначаться, начиная с детского возраста и до глубокой старости.
  • Подводный душ массаж - скорая помощь в борьбе со стрессом и синдромом хронической усталости. Улучшается работоспособность, настроение.
  • Подводный гидромассаж помогает в лечении остеохондроза: уходят боли в спине, благодаря улучшению гибкости и подвижности суставов и позвоночника.
  • Аквамассаж помогает женщинам в период менопаузы.
  • Подводный душ массаж нормализует сон, избавляет от бессонницы.
  • Гидромассаж - обязательная часть программы похудения и коррекции фигуры.
  • Ручной гидромассаж восстанавливает после тяжелых физических нагрузок, снимает напряжение во всем теле.
  • Аквамассаж устраняет отеки и тяжесть в ногах.
  • Повышение эластичности и упругости кожи в результате гидромассажа заметно уже после первого сеанса. В процессе ручного подводного массажа происходит улучшение структуры и цвета кожи, укрепляются стенки сосудов, восстанавливается минеральный баланс.
  • Результат после курса процедур аквамассажа сохраняется длительное время.

Каким образом достигается желаемые результаты от процедуры гидромассажа?

  • Процедура гидромассажа проводится в теплой воде, комфортной для расслабления, снятия мышечного напряжения, что повышает эффективность аквамассажа.
  • В процессе ручного массажа под водой активизируется крово- и лимфообращение, происходит расщепление жиров, повышается тонус мышц и упругость кожи. Гидромассаж нормализует обмен веществ, способствует выводу из организма шлаков и токсинов.
  • Аквамассаж стимулирует защитные силы организма, укрепляется иммунитет.
  • В процессе массажа восстанавливается водный баланс в организме
  • Кожа насыщается кислородом, начинает дышать. Подводный массаж улучшает цвет и структуру кожи, повышает ее эластичность. Но самое важное – пациент хорошо себя чувствует уже после первой процедуры.

Сколько нужно сеансов гидромассажа для достижения результата?

В среднем для лечения и профилактики специалисты рекомендуют курс из 15 процедур, проводящихся через 1-2 дня.

Гидромассаж против стресса и болей в спине

  • Снимая напряжение в мышцах и суставах, ручной гидромассаж способствует увеличению подвижности позвоночника, укреплению мышц спины. Уходят боли в позвоночнике, головные боли.
  • Сеансы подводного ручного массажа способствуют эффективному расслаблению и снятию стресса. Усиливая кровоснабжение и нормализуя обмен веществ, подводный гидромассаж избавит Вас от хронической усталости, повышает иммунитет.

Обращаем Ваше внимание на то, что эта процедура актуальна не только летом, но и осенью, и зимой: она усиливает иммунитет, дарит Вам солнечное настроение и даже делает невосприимчивыми к холоду!

Мы приглашаем Вас в наш санаторий «Победа» – получить заряд бодрости и здоровья!

Жемчужная ванна с озоном

Вода - источник жизни на земле, основа целительных сил природы. Она обладает тремя основными свойствами: растворять, удалять (медленно смывать) и укреплять. Учитывая это, применение воды в медицине - неотъемлемая часть полезного использования природных сил.

Отличительной особенностью санатория «Победа» является то, что любое лечение построено здесь на использовании природных факторов.

Водные процедуры пользуются большой популярностью среди отдыхающих санатория.

Жемчужные ванны - так называется одна из процедур гидротерапии.

Такая ванна – очень приятная, расслабляющая процедура, а еще ее называют аэромассажем. Аэромассаж помогает снять стресс, стимулирует кровообращение, снижает напряжение в мышцах, повышает эластичность мягких тканей, увеличивает подвижность суставов. Кислородная жемчужная ванна – прекрасное средство для повышения иммунитета и общего оздоровления организма.

Вы погружаетесь в ванну с водой, и на Ваше тело воздействуют пузырьки воздуха, создающие бурлящую пену. Они похожи на переливающийся жемчуг, поэтому процедура и получила такое поэтичное название. Водяные струи, смешиваясь с пузырьками воздуха, массируют погружённое в воду тело.

Озоновые ванны создают искусственным путем. Вода насыщается кислородом при помощи прибора «Озономатик». Такие ванны восполняют недостаток кислорода в организме, успокаивают и ускоряют обменные процессы.

Эффективность процедуры обусловлена комплексным воздействием пузырьков на всю поверхность тела, а также разницей между температурой воды и воздуха. Пузырьки воздуха и струйки воды массируют тело. С учетом того, что человек погружается в жемчужную ванну почти горизонтально, достигается максимальное расслабление.

Показания к применению жемчужных ванн:

- функциональные расстройства нервной системы

- заболевания опорно-двигательного аппарата

- стрессовые ситуации

- нарушение обмена веществ

- малоподвижный образ жизни

Регулярное применение жемчужных ванн стимулирует кровообращение, нормализует артериальное давление, помогает снять боли в спине и ревматические симптомы, благотворно действует на нервную систему, снимает мышечное напряжение. Помимо этого процедура помогает в борьбе с бессонницей и снимает стресс.

Недовольство состоянием кожи и своим внешним видом в целом, лишний вес, целлюлит - вот ещё несколько причин для применения жемчужных ванн.

Температура воды в жемчужной ванне 35-36 C. Процедура продолжается 10-15 минут. Курс лечения должен состоять из 12-15 процедур, их проводят ежедневно или через день.

Жемчужные ванные, как и другие водные процедуры, назначаются врачом и проводятся под его наблюдением.

Эта приятная процедура поможет Вам получить максимум удовольствия, помимо лечения.

Сауна

Главная цель сауны - очистить тело посредством потения. То есть открытие пор кожи и очистка тела от шлаков в процессе потоотделения.

Сегодня паровая баня и сауна являются неотъемлемой частью гидротерапевтических услуг, они стали привычными в оздоровительных комплексах. Удивительно, но как еще мало известно об огромной пользе сауны.

Посетив сауну, каждый поймет, почему в ее честь слагают оды. Это сочетание приятного с полезным. Так хорошо погреться, подышать «живым» воздухом, наполненным ароматами лечебных трав, и расслабиться. Сауна восстанавливает адаптационные силы организма, помогает при простудах, избавляет от мышечного и нервного напряжения и способствует очищению от шлаков.

Рекомендуется посещать сауну в качестве оздоровительного и профилактического средства для восстановления работоспособности после значительных физических и психических напряжений, усиления защитных сил организма, а также для лечения начальных стадий многих заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, пищеварительной систем, кожи, опорно-двигательного аппарата, нарушений обмена веществ.

Надо учитывать еще два обстоятельства, влияющих на восстанавливающий эффект сауны. Во-первых, чем больше стаж парильщика, чем привычнее для него эта процедура, тем больше стимулирующего влияния оказывается на организм.

Во-вторых, во всем нужна мера. Не стоит состязаться в том, кто выдержит более высокую, или наоборот низкую, температуру.

И, как говорится в старой финской пословице: «Если сауна не может помочь, то ничто уже не поможет!»

Приглашаем Вас в SPA – комплекс санатория «Победа» опробовать всю пользу сауны на себе, получив заряд энергии и хорошего настроения.

Хаммам (турецкая баня)

Хаммам – чистилище для тела и души

В последнее время все больше поклонников завоевывает новое направление гидротерапии – SPA.

«SANA PRO AQUA» в переводе с латинского языка означает «вода, дарящая здоровье».

В санатории «Победа» водную стихию заставляют служить красоте и здоровью людей: антистрессовые, оздоровительные процедуры, гидротерапия, расслабляющий массаж укрепляют жизненные силы организма, восстанавливают и поддерживают хороший внешний вид и просто улучшают настроение.

В SРА - центре выбор Вы можете сделать сами, а разнообразные вспомогательные процедуры позволят скомпоновать максимально эффективный индивидуальный подход к омоложению организма.

Турецкая баня, или хаммам, что означает «распространяющий тепло», издавна считалась на Востоке источником истинного наслаждения.

Секрет всемирной популярности турецких бань, иначе называемых «хаммам», заключается в том, они - результат объединения многих элементов народной культуры в одной-единственной процедуре, которая несет человеку молодость, здоровье, чистоту, покой и радость общения.

Принцип турецкой бани строится на чередовании разной по температуре воды с собственно мытьем, массажем и отдыхом.

В хаммам нужно идти с утра: на Востоке считают, что в это время тело легче расстается с накопленной усталостью и хворями.

Хаммам рекомендован при хронических заболеваниях дыхательных путей, остеохондрозе, гинекологических и частых простудных заболеваниях. Нежелателен при сердечно-сосудистых заболеваниях и при повышенном артериальном давлении

В хаммаме лежаки и пол прогреваются до 40—60 градусов, а климатические условия позволяют находиться там достаточно долго и не испытывать особого дискомфорта.

Турецкая баня — наследница римской: то же правило устройства, при котором все помещение обогревается снизу теплым воздухом. Сохранилась и последовательность комнат с разной температурой: (прохладная комната, теплая, горячая, влажная).

Нет внутреннего органа, болезни которого не мог бы вылечить хаммам. Только надо соблюдать определенные правила:

  • не идти, например, в баню после еды или если болит печень;
  • не надо слишком засиживаться в парилке - от этого ухудшается зрение и слабеет половая сила.

В хаммаме, как нигде, необходимо чувство меры, и тогда он доставит наслаждение. В идеале процедуры одновременно должны принимать не более двух человек. Комфорт, тишина, спокойствие - вот принцип настоящей турецкой бани.

Хаммам с механическим ручным пилингом и пенным массажем проводится традиционными рукавичками Kessa («кессе»), тело массируется круговыми и равномерными движениями. Пенный массаж проводится с применением мыла из натуральных компонентов с добавлением витаминно-минерального коктейля и эфирного аромакомплекса.

Довести уход до совершенства позволят разнообразные обертывания. В хаммаме под действием пара и температуры процесс насыщения Вашей кожи минералами и питательными веществами происходит в усиленном режиме.

В косметическом кабинете на Ваш выбор предлагаются обертывания на основе:

  • шоколадной массы, содержащей в большом количестве магний;
  • глины, обогащенной минералами и микроэлементами;
  • целебных грязей.

Косметический кабинет

Приглашаем в мир красоты и здоровья!

Отпуск! Море! Солнце, и прочие радости курортной жизни!

Мы все мечтаем об отпуске, а женщинам так хочется не только отдохнуть, но и превосходно выглядеть, чувствовать себя легко и радостно!

А чтобы праздник души и тела удался, хочется выглядеть на все сто.

Но…главные летние удовольствия – солнце и жара, оборачиваются основным источником проблем для красоты и молодости. И даже те дамы, которые всегда молоды и хороши собой, находят повод появиться у косметолога.

В косметическом кабинете санатория Вам предложат практически все современные виды косметологических и лечебных процедур.

Косметологи санатория помогут Вам окунуться в мир ухода за собой, предлагая широкий выбор косметических средств, которые будут подобраны, учитывая Ваши потребности.

В работе используется косметика следующих брендов: "Christina" (Израиль), "Gigi" (Израиль), "Janssen" (Германия).

Мы предлагаем:

  • пилинги для лица и тела;
  • массаж: лица, волосистой части головы и воротниковой зоны;
  • чистка лица: гигиеническая, лечебная;
  • программы косметологического ухода за кожей лица, декольте;
  • косметологические уходы по увлажнению и питанию кожи;
  • anti-age уход;
  • интенсивный уход вокруг глаз;
  • массаж рук;
  • парафинотерапия;
  • обертывания (шоколадные, грязевые, на основе водорослей, глины)

Совместите приятное с полезным во время отдыха в санатории и у Вас будет всегда цветущий вид, блеск в глазах и чудесное настроение!

Всегда будем рады видеть Вас!

Фитобар

Приглашение на чай

"Самый чудесный врач - природа, хотя бы потому, что излечивает три четверти всех болезней".
Виктор Шербюлье

Что такое фитотерапия?

Как она помогает в лечении и профилактике заболеваний?

Зачем нужен фитобар?

Как правильно пить кислородный коктейль?

Приглашаем в фитобар санатория "Победа" попробовать целебный крымский чай и получить удовольствие и здоровье в чашке ароматного напитка.

А вопросы о фитотерапии вы сможете задать врачам санатория.

Что такое фитобар?

«Фитобар – это, прежде всего, лечебное подразделение" - таково мнение известного академика В.Ф.Корсуна.

Вот для проведения фитотерапии в условиях санатория и создаются фитобары. Фитобар санатория "Победа" давно зарекомендовал себя как прекрасное средство укрепления здоровья отдыхающих с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ЖКТ, опорно-двигательного аппарата.

Организм любого человека, особенно проходящего курс оздоровления или лечения, нуждается в дополнительном поступлении витаминов и других полезных веществ. В нашем фитобаре можно отдохнуть после процедур и попробовать ароматный крымский чай, разнообразить свой традиционный рацион полезными веществами, которые содержатся в экологически чистых целебных крымский травяных чаях.

Фитобар санатория «Победа» оснащен профессиональным сертифицированным оборудованием для приготовления лечебных фиточаев с сохранением всех полезных веществ.

Благодаря этому наши витаминные коктейли, и целебные фиточаи не только вкусные, но еще и служат дополнительным фактором лечения.

Врачи санатория целенаправленно назначают процедуры аромафитотерапии с учетом диагноза и соответствующего заболевания.

Оздоровительный комплекс - бальнеология, физиотерапия, грязелечение и фитотерапия оказывает чрезвычайно благотворный и длительный эффект.

Фитобар санатория удобно расположен на первом этаже здравницы. Здесь можно выпить чашку ароматного чая, настоянного на лекарственных травах. Целебный крымский чай - источник многих витаминов и биологически активных веществ, что необходимо не только больным людям, но и здоровым.

Поэтому фитотерапия - прекрасный дополнительный метод лечения в санатории "Победа".

Фиточаи

В фитобаре санатория предлагается огромный выбор фиточаев. Они приготовлены из целебных крымских трав и повышают иммунитет, улучшают жизненный тонус и восстанавливают силы. Тонкий и приятный аромат, изысканный вкус - все это используется в лечении и профилактике многих болезней. Фиточаи способствуют улучшению физических и умственных возможностей человека.

Приглашаем на коктейль

Прекрасный оздоровляющий напиток в фитобаре санатория «Победа» - кислородный коктейль. Он представляет собой вкусную пену из пузырьков, наполненных живительным кислородом. В состав коктейля входят разнообразные, соки, сиропы, травяные и лекарственный сборы.

Польза таких коктейлей очевидна. Когда вы пьете, а вернее, "едите" ложкой вкусные пузырьки, организм получает в 10 раз больше кислорода через стенки желудка, чем через легкие. В общем, всего один стакан кислородной "вкусняшки" заменяет прогулку на свежем воздухе в течение 30 минут. Кислород снимает хроническую усталость, ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение.

Кроме того, кислородные коктейли, которые предлагаются в фитобаре санатория "Победа", помогают справиться с:
  • аллергией
  • заболеваниями легких
  • печени
  • желудка

Приехали к "Победу" просто отдохнуть? Попробуйте нашу "вкусную" терапию и вы почувствуюте прилив энергии и бодрости.

Фитобар работает ежедневно с 8.00 до 16.00

Тренажерный зал

Как правильно заниматься в тренажерном зале?

Нужен ли дневник тренировок?

Сколько повторений нужно выбрать начинающему?

Какие тренажеры лучше для женщин?

Как убрать целлюлит?

Посетите тренажерный зал санатория «Победа» и вы получите ответы на все эти вопросы!

Занятия в небольшом, но уютном и хорошо оборудованном тренажерном зале, помогут вам подкачать мышцы, остаться в тонусе и не забывать о красивой фигуре и крепом теле во время отдыха.

В тренажерном зале санатория «Победа» есть все необходимое, чтобы помочь вам привести в порядок тело и чувства, и выглядеть хорошо.

Занятия проводятся в сменной обуви или в носках.

Приглашаем всех желающих в тренажерный зал санатория «Победа». Для женщин и для мужчин здесь есть всё необходимое:

  • снаряды для занятия тяжелой и лёгкой атлетикой
  • велотренажеры
  • гантели
  • беговые дорожки.

Вы пришли в тренажёрный зал впервые и не знаете с чего начать?

Вам поможет квалифицированная консультация инструктора тренажёрного зала по таким вопросам:

  • подбор комплекса необходимых упражнений
  • персональный коучинг
  • техника выполнения упражнений
  • силовые упражнения для женщин и мужчин
  • изолирующие упражнения
  • антицеллюлитный массаж
  • коррекция осанки
  • лечение остеохондроза

Быстрое бронирование
Путевка с лечением
Путевка без лечения